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小儿厌食怎么办 小儿厌食原因

发布时间:2020-06-01 14:00:15 浏览:416 来源:
  每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看小儿厌食怎么办和小儿厌食原因吧。

  小儿厌食怎么办

  1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。

  2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料,可以多喝点牛奶,

  3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。

  4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

  5、加强体育锻炼。

  6、不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。

  小儿厌食原因

  1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱。

  2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良。

  3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

  4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

  5、进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

  6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。

  7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

  8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担。制作方法:将大米洗净后加适量水上火煮至八成熟时,捞出。南瓜去皮去瓤,切成块,锅内放入少许植物油加热,把南瓜块放入,加入少许食盐煸炒。捞出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加适量红糖,即可食用。

  总而言之,只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好,那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章,你对自己有什么感想吗?