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健胃的增肥食谱小米乳清蛋白粥

发布时间:2010-06-08 16:25:27 浏览:4578 来源:老中医养生网

  今天,是我胃部不适的第四天,吃着药,已经不痛了,就是腹涨,想吐。昨夜发烧,两点多的时候开始出汗,整个床单被子都湿了,早上起来体温退了下去,老公做鸡蛋糕给我吃。蒸的很软,虽然总是想吐但是还是吃完了,最终没勇气去做胃镜,不想折腾自己了。

  下午家里出了点事,吓的手和声音都颤抖,最后还好人平安无事,谢主保佑。心情大起大落,因为跑的太急,刚好一点的胃又不是很舒服。吃了几口饭就吃不下去了,不过我发现另外一件事情就是,我可以驾驭着我七厘米的高跟鞋去参加百米冲刺了。

  晚上回家,上网查查健胃的增肥食谱,却无意加入到一个增肥论坛里,真是不看不知道,一看吓一跳啊,居然有这么多脾胃不好,或者其他原因导致很瘦的GG,MM们,有的居然比我还瘦,(我已经可以被风吹上天了,可以直接和实验室的骨架一决高下)。还浏览了几个MM的博客,看着她们成功增重十几斤的心酸历程,倍受鼓舞,觉得自己也该加入她们,立刻现学现做了一份健胃增肥的食谱,小米乳清蛋白粥,又把我以前不喝的纯乳清蛋白粉翻了出来。

  其实很简单,粥熬好了之后拌乳乳清蛋白粉就好了,这两样可是好东西,后者价格不菲啊,还增强免疫力呢,拌好后稠稠的和砒霜差不多把,我敢说,你看见或闻见它的味道后只有一种反应,想吐。要吐就吐吧,我照样喝了它,充分体会了生不如死了美妙感受,并提醒老公监督从此之后我每天喝一大碗。(其实我老公看见我的粥之后的第一反应是,皱着眉头问:“你。。你。。端的那是什么玩意。”

  总之,我从今天起要健胃增肥了,朋友们,都来鼓舞我吧。我会不停汇报战绩的。