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从瘦身测试你的智商

发布时间:2012-05-14 17:26:23 浏览:3668 来源:

  减肥,永远是女孩子们乐此不疲的话题。但是,如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话,那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念!赶紧来测测看吧!

  1、你用餐的时间是否固定……?

  A、是 2

  B、有时候 1

  C、否 0

  2、你的烹饪技巧好不好……?

  A、好 2

  B、会一点 1

  C、不好 0

  3、每星期有数日在外用餐……?

  A、从不 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  4、你用吃面包代替吃饭……?

  A、从不 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  5、你吃饭时习惯有多种配菜……?

  A、否 2

  B、是 1

  C、总是 0

  6、你每天都想在外面的餐馆吃饭……?

  A、从不 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  7、你习惯不吃早餐……?

  A、从不 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  8、你特别喜欢吃肉……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  9、你吃任何食物都要加酱汁……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  10、一有新的零食产品,是否就想试……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  11、是否整天都想吃最爱吃的零食……?

  A、从不 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  12、你认为吃东西最重要的是……?

  A、材料 2

  B、味道 1

  C、营养 0

  13、你每一餐都要吃米饭……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  14、你自己下厨吗……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  15、你觉得自己的饮食习惯够不够规律……?

  A、规律 2

  B、偶尔 1

  C、不规律 0

  16、你常错过吃午饭的时间……?

  A、几乎没有 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  17、你是否常去速食店用餐……?

  A、几乎没有 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  18、你常没胃口吃饭……?

  A、几乎没有 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  19、你有吃维他命的习惯……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  20、烹调时,你是否都以新鲜的素材作菜(很少用已调理过的素材)……?

  A、否 2

  B、偶尔 1

  C、总是 0

  答案解析:

  A型(总分≤12分)

  我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。

  B型(总分:13~25分)

  小心!你是瘦身机构最大肥羊,对于饮食观念一知半解,这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑,一旦变胖,便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品,很容易减肥不成,反被当成肥羊狠削一笔。

  C型(总分≥26分)

  我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。