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六款补脾养胃热饮 帮你摆脱重重“胃”机

发布时间:2014-01-24 11:27:09 浏览:8890 来源:

    6款冬季养胃热饮 帮助摆脱重重“胃”机

    1.子仁汤

    桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。

    桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。

    2.淮山蜂蜜煎

    淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

    健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。

    3.木香乌麦饮

    木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。

    适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

    4.马兰温胃酒

    鲜马兰60克,优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15-20毫升,早晚各1次或佐餐食用。

    有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

    5.茉莉花茶

    茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。

    故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。

    6.桂花茶

    中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。

    桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

    红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

    因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

    做法是:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。

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