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男性精子质量差的罪魁祸首你知道吗?

发布时间:2020-03-10 13:37:57 浏览:798 来源:

  男性精子质量是影响生育能力的一个非常重要的因素,如果精子质量不达标,很容易导致男性不育。很多男人就是不撞南墙不回头,那是不对的。什么导致男性精子质量差?除非你知道为什么,否则你不可能知道哪里需要改进。

  什么导致男性精子质量差?

  1、污染

  随着社会经济的发展和繁荣,在享受工业发展成果的同时,环境污染是不可避免的。如今,国家越来越重视环境污染的治理,并采取了许多有效的措施来预防和控制污染,但仍然不能从根本上解决问题。环境污染也会影响男性精子的质量,尤其是汽车尾气等有害物质,会干扰男性的内分泌环境,使男性睾丸的形状发生改变,精子数量减少,质量自然下降。

  此外,一些化工产品也会产生污染,如洗涤剂中的邻苯二甲酸盐也会干扰男性的内分泌,这也容易导致睾丸癌,对男性生育能力有负面影响。

  2.抽烟和喝酒

  男性不良的生活习惯也会使男性的精子质量下降,如吸烟和饮酒更为严重,需要改善生活习惯。香烟含有大量有害物质,会降低精子的活力和数量。

  此外,如果是酒精中毒,男性睾丸会出现萎缩,精液质量也会下降,生殖功能也会下降,使精子畸形率增加,使畸胎瘤的后代也会增加。

  3.温度不合适

  这里的温度主要集中在男性私处的温度上,因为精子的生存和发育是离不开温度的,精子发育最适宜的温度大约是35摄氏度,相比身体温度要低2摄氏度。但也有很多日常习惯会导致男性私处过热,比如桑拿浴、泡温泉、穿紧身衣、久坐等,这些都会对生育能力产生影响。

  4.缺乏营养

  这样的日常需要其实也需要营养,它需要一些维生素、锌、硒等微量元素,为精子的生长发育提供条件。缺乏这些营养物质会降低男性精子的质量。所以男人为了提高精子质量,一定要合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,用来补充维生素等矿物质,提高精子质量和饮食是密不可分的,希望大家能认真对待。

  这些因素都会导致精子质量下降,所以希望男士们能够采取预防措施,避免精子质量下降或生育能力受到影响。

  如果你要等到怀孕的时候才能解决精子质量低的问题,那么在很长一段时间内你都不会有一个成功的怀孕。