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肥胖引起各种慢性病 最多可剥夺8年寿命

发布时间:2015-01-21 17:59:32 浏览:4729 来源:

老中医养生道

  英国科学家警告人们要注意保持体重,因为过度肥胖会增加如糖尿病、心脑血管疾病、心脏病、中风等慢性疾病发病风险并引发其他一系列健康问题。其中最新实验研究表明:肥胖可剥夺人们20年的健康,甚至减短1至8年的人体寿命。

  据该项试验的首席科学家、加拿大麦吉尔大学教授史蒂文·格鲁夫(Steven Grover)称,他们用电脑模型模拟了肥胖者的一生,发现肥胖程度果真影响寿命长短。和正常体重人相比,越肥胖者慢性病的发病风险越高,死亡几率越大,寿命越短。同时年龄越小,体重越大,肥胖的负面影响也越显著。

  为完成实验,科学家们从20至79岁中的人中取样,又从英国国家健康与营养中心调取一定的体格数据和医学诊断结果。综合数据后发现,过度肥胖对人体寿命的影响随着人们年龄的增加而减弱,同时性别和肥胖程度也是影响寿命长短的另两个重要因素。

  科学家根据体质指数(BMI)将受验者划分为三等:一般肥胖者(指数为25-29.9)、中度肥胖者(指数为30-35)、重度肥胖者(指数≥35)。实验结果指出,一般肥胖症者寿命会有0至3年不等的减短;中度肥胖者为1至6年;而重度肥胖者则高达1至8年。其中20至29岁的人无论性别,健康状况都会因为肥胖而严重受损,最高可达19年。

  值得一提的是,据英国健康与社会保健信息中心(HSCIC)发布的一则调查数据来看,近20年来英国的肥胖率势如破竹地增长着,截止2012年,英国已有超过2/3的男性肥胖者和近57%的女性肥胖者,数量之大令人咂舌。因此,格鲁夫告诫大家说:“肥胖者,尤其是年轻人要改变自己的饮食习惯,多进行运动,这样才能避免慢性病的产生,提高生活质量,以延长自己的寿命。

  肥胖有哪些危害?

  1.高血压是目前最常见的疾病,中国的患病率,15岁以上的人群里每5个人就有一个,全国总的人数有1.6亿。目前,导致高血压高发的第一因素是肥胖。

  2.腰围可很好地反应局部脂肪堆积情况,能否控制腹部肥胖,对于防止糖代谢异常疾病至关重要。男性腰围≥85cm,女性≥80cm,糖尿病患病风险相当高。

  3.肥胖与冠心病的关系非常密切。肥胖者冠心病发病率比正常体重者高,尤其是短期内发胖或重度肥胖。专家以超重35%为标准比较发现,冠心病中肥胖者和体瘦者分别占49.2%、10.1%。

  4.肥胖者的癌症患病率远远高于体重正常者的癌症患病率,尤其是女性。女性肥胖病人患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍,患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。