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唇色代表健康状况 六种唇色各代表什么

发布时间:2017-08-03 16:39:06 浏览:1026 来源:互联网

  留意唇色的变化可观察是否健康。如果嘴唇在某段时间色彩有所偏向,相比以前有所变化,则有可能是出现健康问题的表征,出现“病色”。可以结合身体的其他症状,对疾病加以调养。

  1.嘴唇青紫:血瘀者居多

  嘴唇青紫常为阳气虚衰,血行郁滞的表现。当然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。

  对症调理:外寒者天冷时多添衣,虚寒者以温补阳气为主。血瘀在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此,一旦出现血瘀,最好尽早就医。

  2.嘴唇泛白:多见气血亏虚

  气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因,往往面色、肤色、指甲色也偏白,容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致,常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。

  对症调理:中医对气血亏虚者常用八珍汤(四物汤与四君子汤结合),多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物,例如黄芪、当归等。

  3.嘴唇鲜红:多为热症

  热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外,还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状。多为老年人、久病体弱者。

  对症调理:实热者在饮食上应当以清热降火为主,要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等非热食物。

  虚热者重在滋阴,不能多吃生的雪梨,可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等,以食疗方法调养虚证。

  4.唇色暗红:可能肾不好

  唇色暗红与唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血瘀的一个表现。另外,当唇色暗红伴随有眼眶偏黑,并有腰膝酸软等典型症状,很可能是肾气虚弱的表现。

  对症调理:肾气虚弱者当以补肾壮阳为主,在食疗方面,可以多食温阳食物,如姜蒜、牛羊肉等;在药疗方面,右归丸、金匮肾气丸等是较好的补肾药物。

  5.脸黄唇黄:多湿热脾不好

  嘴唇偏黄,这点单从唇色上恐怕不好判断。唇色与整体脸色相关性很大,只不过相对而言,唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄,整个人气色不好。最常见的是有虚证的人群,他们除了嘴唇偏黄之外,常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚,与身体的运化功能有关,湿气重是其中的一个原因。

  对症调理:脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物,例如怀山药、薏仁、党参、茯苓等。

  怎样的唇色才是健康?

  健康的唇色:淡淡粉红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。

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