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自测是否肾虚的10个方法

发布时间:2011-06-16 15:22:11 浏览:15188 来源:

导读:中医认为,肾是先天之本,主骨、主髓,其华在发,肾虚对人体健康十分不利。那么怎样知道自己是不是肾虚呢?看看你是否有以下的情况呢?自己对照一下吧。

1.早上起床经常有头发丝掉落。

2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

3.记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

4.一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。

5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,质量也很糟糕。

6.晚上经常起床,白天也有尿频现象。

7.性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望。

8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是,无名的火很大,但又没精力发作。

9.工作1小时后,身体怠倦,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着。

10.明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发胖的感觉。

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