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适当增肥 活到99

发布时间：2010-08-28 16:49:32 浏览：159 来源：老中医养生网

　　过来有研讨以为，中年时身体脂肪过多会添加老年早亡的风险。但加拿大多伦多约克大学的研讨人员在新一期《美国老年病学学会杂志》上报告说，老年人适当增肥添加身体脂肪会降低早亡的风险。

　　研讨人员对1988年至1994年停止的加拿大第三次全国安康和养分调查所取得的数据停止了剖析。被调查者触及4437名男性和5166名女性，剖析数据包括其身体指数、腰围、臀围以及腰与臀部的比例等。

　　后果发现，对18岁至64岁的人说，身体超重会添加早亡的风险;但对65岁以上的人来说，体重低于均匀程度反而会添加死亡风险，特别对女性尤为分明。

　　研讨人员解释说，身体脂肪可贮藏一些体能，可协助老年人抵挡疾病。

　　另据报导，美国每年有11.2万人死于瘦削，但也有3.37万人由于苗条送掉性命，另外还有8.6万人由于稍胖而防止了死亡。美国在过来40年中高血压和胆固醇病例分明增加，这个罪人就是瘦削。所以，现实证明稍胖一点非常无益身体安康。