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三七粉可以长期喝吗?三七粉功效

发布时间:2020-03-06 14:26:33 浏览:207 来源:

  三七粉是现在人们非常热衷的一种物质,据说它很神奇,有保护心血管、降血脂、降血压、降血糖、抗癌等功效。

  也有人不相信会问身边的营养师、医生。现在是中国的新年,很多人听说了三七粉的好处,出门过节的时候,都会买三七粉给身边的老人吃。

  这三七粉到底能喝多久?你需要注意什么?

  关于三七粉的真正身体,在传统医学中有相关记载,其中提到三七粉具有活血化瘀、止血、益气、强身等作用。

  但这些作用可能只是在过去才有,但在现代医学中,人们认为三七粉具有促进血液循环、减少血凝块沉积、扩张血管的作用。

  因为三七粉不能作为一种重要的治疗手段在医疗治疗中,也可能属于保健品的范畴。

  如果你想吃它,就不能把它当药吃。特别是对于那些患有心血管疾病的人,不要只听三七粉的功效。最重要的是,三七粉的研究仍局限于药理方面,尚未真正做人体实验。所以,对身体健康的人也不用用大价钱买,保持良好的身体状况就可以了。

  对于那些想要保持身体健康的人来说,三七粉的作用还没有得到证实。人们可以吃得适量,但经济不好就不去三七粉。这是因为从基本面来看,经常吃三七粉的效果不一定。

  最好在日常生活中改掉坏习惯,比如经常饮酒和吸烟,这样的习惯对血管压力很大。有研究发现,大量饮酒的人比不饮酒的人更容易患各种癌症,比如肝癌、前列腺癌,这些癌症都很常见。还需要改进的是经常熬夜,熬夜几乎是所有现代人的生活标志。不要总是觉得我身体很好,几次熬夜或长时间熬夜都不会威胁到我的健康。其实不是,熬夜身体可能会受到影响,假如精神状态不好,有黑眼圈,新陈代谢变慢,还需要通过自己调节。

  所以这个习惯是不推荐的,对于经常吃高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的人也需要注意。研究表明,这种饮食习惯的人更容易患结肠直肠癌。