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三款中医药膳治疗黄褐斑

发布时间:2018-03-07 15:14:28 浏览:2648 来源:互联网

  

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  中医认为黄褐斑与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,因此治疗黄褐斑可以选用滋阴清肝的药膳。以下,推荐3款祛斑的药膳给大家,还等什么快学起来吧!

  三款中医药膳治疗黄褐斑

  猪肾山药汤:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用。

  山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

  补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

  养颜消斑汤:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。

  2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

  可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

  槟榔露酒:将槟榔、桂皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克制成粗末,装入布袋,置于陶瓷容器中。

  加入黄酒1500毫升,文火煮30分钟,再加入冰糖,取出药袋,露酒即成,每次20毫升,每日饮2次。

  疏肝解郁功效,主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

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