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养生指南:今天是
2010年4月6日 星期二 庚寅年(虎) 二月廿二
现在是二十四节气中的
清明
。
清明养生该做什么事!该吃什么养生品呢?
距离
谷雨
还有13天,
谷雨养生。
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逼自己出点“养生汗” 运动前喝热水热粥
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从儒道思想看中医养生文化
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饭后闭目养神20分钟 养肝消食
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夏秋交替 提防这些病高发
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蒸桑拿时不可喝冷饮 温水补充
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过犹不及养生要有度适当才是好
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