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男人吃姜有什么好处?

发布时间:2018-08-06 15:18:07 浏览:389 来源:

姜可以加快人体的新陈代谢,可以抗炎镇痛,还可以兴奋人体的多个系统,尤其对男男性前列腺的调节机能更有效,可以用来治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此,生姜常常被用于男性保健。可以说不可小看一片姜的营养及食用价值,尤其是男人。

男人吃干姜的好处

  干姜性温中散寒,适用于肾虚阳痿者,可达到健胃活血的效果。可用干姜加枸杞子炖煮,枸杞子可以滋补肝肾和明目。经常服用此药膳可治疗男性患者由于肾虚引起的阳痿、腰疼、倦怠等症状。

  不过,需要提醒的是,姜属于辛温食品,还需要适量,以免适得其反,引起破血伤阴。如果本身有喉咙痛、大便干燥等症状,建议不要食用哦。

男人吃鲜姜的好处

  男人到了中老年常会因胃寒、食欲不振等导致身体虚弱,如果常含服鲜姜片,可以刺激胃液分泌,促进消化。

  鲜生姜不如干姜那样燥性强烈,新鲜的生姜滋润而不伤阴,每天可以切四五薄片鲜生姜,在早上起来喝完一杯温开水后,将生姜片故在嘴里慢慢嚼,让生姜的气味散发在口腔内,扩散到肠胃中和鼻孔外。

  不过要提醒下生姜属辛温食品,在受寒情况下食用效果较好,不过也不能食用太多,以免破血伤阴。如果受寒的同时伴有喉痛、喉干、大便干燥等症状,则不建议食用生姜,以免加重症状。

男性吃姜注意三大禁忌
1
不要去皮

  有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

2
不是所有的人都可以吃姜

  凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

3
不要吃烂了的生姜

  腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。

什么时间吃姜好

  早上。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

  姜对男性身体有益,男性吃姜能治疗帮助消化、治疗性功能障碍疾病,男性吃姜的时候最好不要去皮,腐烂的姜不要吃,晚上时间最好也不要吃姜。

平日常喝姜茶好处多

男人平时工作都比较忙,如果觉得吃姜比较麻烦的,可以泡杯姜茶喝,特别现在盛夏时节,常对着空调吹,更应该喝点姜茶。

1
老姜茶

  材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

  制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

  功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

2
生姜绿茶

  泡法:绿茶和姜、方糖适量;把等量的绿茶以及姜丝放在煮开的热水里面泡上10几分钟;然后就可以直接饮用了,这款茶饮对感冒有预防作用,其次还能起到舒心和解毒的功效,大家不妨来试试!

3
大枣姜茶

  泡法:大枣、姜片、红糖适量;先将大枣清洗干净,特别是干大枣表皮的杂质;生姜切片,加入适量的红糖;在小锅里放入大枣和姜片,文火煮开5分钟,倒入方糖等融化,然后关火冷却喝就可以(或者常温饮用)。大枣有益气和安神的作用,而生姜则有散寒的作用,一起炖煮可以帮助促进气血流通,也可以治疗寒凉引起的胃病,值得一试。

4
开水姜茶

材料:生姜1片,开水1杯。

  制作:一杯水用一片姜即可,开水冲泡,热饮。

  功效:夏天吃凉东西前饮用,可预防宫寒;生姜性温,有温中散寒的功效。

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