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千万不能吃阿胶的5类人

发布时间:2013-07-10 15:05:05 浏览:23664 来源:

  对于“女人补血吃什么好”的问题,相信很多人首先就会想到阿胶。对于阿胶的功效与作用我 们也都相对比较了解,阿胶主要是用来补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等。正是因为阿胶是一种很不错的滋补佳品,所以很 多人都会盲目的认为阿胶具有着有病治病,无病防病的作用。其实不然,阿胶也存在一定的副作用,而且并不是每一个人都是适合吃阿胶补血的,如果吃错了,反而 会让你越补越虚。在此中医为大家详解究竟哪些女人不适合吃阿胶补血。

  中医详解那些不适合吃阿胶的人群:

  1、爱上火的人不宜吃阿胶

  比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

  2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶

  可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

  3、有伤口的人不宜吃阿胶

  阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

  4、体内有淤血的人不宜吃阿胶

  肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

  5、脾虚者不宜吃阿胶

  即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

  健康提示:

  1、服用阿胶后,如果出现肠胃不适等症状,可暂时停用一段时间,吃清淡饮食。待脾胃功能恢复正常后,再根据情况服用阿胶。

  2、阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。中医建议,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便融化。将阿胶块、冰糖、黄酒 等一起放入一个金属容器内,上火蒸,时间是30-45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。