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批评孩子 声音要低

发布时间:2016-08-24 14:03:28 浏览:1907 来源:

  生活中,不少家长可能不打孩子,但往往把满腔怒火诉诸言辞,声调高、话难听。刚开始,孩子一般能被父母的大嗓门“镇住”,乖乖地听话,但他们只是被吓住了。逐渐地,孩子会开始抵触父母的训斥,这样宣泄愤怒还会破坏亲子关系。

  一天晚上回家,刚走进楼门,就听见一声尖叫:“为什么又考不及格!说!”随之而来的就是孩子的哭声。我苦笑了一下,这样的情景已经是家常便饭了。一楼这家人有个12岁的男孩,平时看起来挺老实,只是不敢跟人对视,偶尔与他目光接触,也能从其眼神中看出怯懦和自卑。他的父母都是暴脾气,而且喜欢大喊大叫,而孩子生活在这样的家庭环境中,只能越来越没有自信。

  生活中,不少家长可能不打孩子,但往往把满腔怒火诉诸言辞,声调高、话难听。刚开始,孩子一般能被父母的大嗓门“镇住”,乖乖地听话,但他们只是被吓住了。逐渐地,孩子会开始抵触父母的训斥,这样宣泄愤怒还会破坏亲子关系。我们可以看看这种大声训斥中,高频出现的一些句子及孩子的理解。1.“你怎么又这样”:我又做错了,也许我就是个坏孩子。2.“你还是不是我的乖宝宝”:妈妈觉得我不乖,她可能不会爱我了。3.“你不要”:父母太不讲理了,我没有自由。4.“你必须”:这是个没有任何商量余地的命令,我要反抗!长此以往,父母的大嗓门对孩子的效果会跟挠痒痒一样,孩子还能从中明显感受到父母的无助。

  比起对孩子大声批评、威吓等方式,不如试试低声教育。心理学家发现,传递信息,不同的声调会起到不同效果。在批评孩子的时候,低声调更容易让其接受。首先,低声调让人更有理智,情绪更平和,也让孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,利于沟通。其次,低声批评能让孩子的听力更集中,更容易反思自己的错误。第三,低声教育还可以先发制人,尤其对青春期的叛逆孩子来讲,父母低声教育,孩子反抗的声音往往也高不起来,能防止双方情绪越来越激动,大人惹了一肚子气,孩子也不服气。最后,低声教育能维护孩子的自尊心,并建立起强大的自信,性格更好。

  其实,孩子更容易记住的,不是家长说过的话,而是父母当时的情绪和他自己的感受。父母让孩子感到愉悦、舒适,那他就会跟随你的引导;他感受到的是压抑、愤怒,就会离你越来越远。要想做到低声教育,父母需注意以下几点:

  1.想发火前先深呼吸。当你怒不可遏、想要发火的时候,请赶紧深呼吸。假如还是难以控制情绪,那么就暂时离开一会儿,等自己的情绪调整好了再去面对孩子。降低声音不但可以约束自己,控制情绪,也可以降低孩子的反抗。孩子也会因此更集中注意力听,觉得自己受到了尊重。

  2.语气和措辞恰当。父母批评孩子天经地义,但必须把孩子放在平等的地位,说话前三思,运用恰当的语气和措辞。比如说“我爱你,但是你的行为妈妈不能接受”,这种话比粗暴地指责要好得多。还要坚持到底,不要越说越来气,声音突然高八度。

  3.解释明白你的要求。家长要用低声调,秉持客观和建设性的态度,把期望孩子做到的事情解释明白。比如带孩子逛超市,告诉他不要乱动商品,并说清楚违反规矩的后果是什么。从头到尾说清楚就好,无需大声威胁。还要注意就事论事,不要给孩子贴标签,更不能旧事重提。少说“你这孩子怎么总这样”、“你太不不让人省心了”这样的话,不仅无助于解决问题,还会伤害孩子的自尊心。

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