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为什么女性寿命比男性更长呢?

发布时间:2020-03-12 14:11:54 浏览:406 来源:

  根据世界卫生组织2019年《世界卫生统计》,全球女性平均预期寿命为74.2岁,而男性为69.8岁。

  众所周知,日本、韩国、香港等东南亚国家都以长寿而闻名。

  在日本,女性的平均预期寿命为86.83岁,而日本男性的平均预期寿命为80.50岁,相差近6岁。

  在大多数家庭中,女性要比男性更努力地工作来养家和生儿育女,那么为什么她们的寿命更长呢?

  今天我们将和大家一起讨论这个话题。

  1.先天优势

  事实上,女性有一些天生的优势。

  女性染色体为XX,男性染色体为XY。

  女性生来就比男性多一个X染色体。

  再女性月经,会导致身体分泌更多的女性激素,而磁性激素有保护血管壁的作用。

  因此,女性患严重心血管疾病的可能性低于男性。

  2.女人抽烟喝酒的可能性更小

  尽管近年来吸烟和饮酒的女性比例有所上升,但与大量吸烟和酗酒的男性相比,她们要冷静得多。

  我们都知道,烟草和酒精显然是对身体有害的致癌物质,包括肺癌、胃癌、直肠癌、高血压、冠心病等严重疾病,都与长期吸烟、饮酒有关。

  3.女人更放松

  在我们的社会里,男人需要出去挣钱,男人更有可能去争取权力和财富,希望成为“男人”。

  另一方面,女性往往更慷慨大方,更注重家庭幸福,而不是社会地位。

  所以大多数女人都能过着健康快乐的生活,太多的男人太看重名利,人必须有欲望,但最成功的就足够了。

  4.吃得更有规律

  除了抽烟和喝酒,大多数男人喜欢大鱼和大肉,特别是脂肪含量较高的红肉。

  这种饮食习惯也是导致肥胖、高血脂、高血压等慢性疾病的原因。

  相对来说,女性更关心自己的身体健康,尤其是对于身体的美丽宁可多吃蔬菜少吃肉,这样在女性的隐形中摄入的维生素、膳食纤维和矿物质就比较充足。

  通过正确的饮食,达到抗衰老的目的。