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女性睡觉要不要穿内衣?选择内衣有讲究

发布时间:2019-09-10 10:48:23 浏览:471 来源:互联网
  内衣是女性必需品,能支撑和托住乳房,促进局部的血液循环,缓解运动时对乳房带来的震动感。在哺乳期选择内衣不仅能刺激乳汁的分泌,同时防止乳腺炎,保护乳头防止受到创伤。不过,有些人觉得,在睡觉的时候应该让乳房放松,不用穿内衣。

  女性睡觉要不要穿内衣?

  在青春期第二性征发育女性就应该选择合适的内衣,保护乳房,防止乳房下垂。但是睡觉时尽量把内衣脱掉,不然会影响乳房血液循环,降低了睡眠质量。选择不合适的内衣睡觉容易诱发乳腺疾病,因为在乳房上有很多的淋巴神经和血管,主要为乳腺提供充足的营养,长时间穿紧身的内衣会影响皮肤的血液循环和营养供给,让乳房处于缺血状态,从而诱发乳腺增生

  穿着内衣睡觉会压迫淋巴腺,不容易排出乳房所产生的毒素,久而久之的形成癌变。另外如果长时间穿化纤物质的内衣也会引起乳腺癌。睡觉时穿的内衣过紧也会压迫胸口和乳房,容易让患者出现胸闷气短、打呼噜,甚至会影响心肺功能。除此之外如果总是穿比较细的肩带内衣睡觉,会让肩膀及背部肌肉出现过早老化。

  女性如何来选择内衣?

  乳房里面大部分是脂肪,脂肪细胞受到挤压时,脂肪会跟随着流动。部分女性为了能够塑造体型会长时间穿美体内衣,这样会妨碍身体脂肪的发展,影响局部的血液供应,诱发乳房纤维化。尽量去实体店试穿之后再买内衣,如果过小或者过紧的话会影响乳房淋巴循环及血液循环,如果过于宽松的话会导致乳房下垂。

  女性在不同时期要选择不同的内衣,在青春期胸部处于生长和发育阶段,每两个月要更换一次内衣。怀孕期因为受到了激素的影响,胸部会变得重大,内衣型号也要改变,在哺乳期因为哺乳因素胸部变大,应该选择哺乳期专用的内衣,防止胸部下垂。

  温馨提示

  睡觉时尽量把内衣脱下,以免影响乳房健康。清洗内衣时要和其他的衣物分开,以免引起交叉感染。用手洗内衣是最为安全的,尽量选择内衣专用的肥皂,具有很好的杀菌功效。洗完内衣之后应该先放在阴凉的环境中阴干,然后放在太阳下暴晒,具有杀菌消毒的功效,内衣要勤换勤洗。
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