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女人哪些部位冻不得 冬季要注意保暖

发布时间:2018-01-31 10:12:09 浏览:1659 来源:互联网

  冬季天气寒冷,女人常常在风度和温度之间摇摆不定,既想要穿的漂亮有型,也想要保暖。专家提醒女性朋友们,冬季一定要做好保暖措施,尤其值得注意的是,有些地方是冻不得的!那么女人哪些部位冻不得呢?小编做了总结,快来了解下吧!

  1、脑门

  脑门就是你们的额头,很多女人到了冬天风一吹就容易头痛,这是由于头部着凉了,因为头部关系复杂,一旦受寒,感冒、头痛、三叉神经痛就会找上门。加上如果感冒一直不好或有鼻炎的,会更加严重。所以冬天一定要给你的脑门做好保暖工作,出门时要带上帽子,当然是要选择那种可以把前额头遮住的那种。

  2、手脚

  手脚冰凉可以说是女人冬天的代名词了,脚冷的,晚上无法入睡,就算睡着了,脚上的温度也会自然降下来。手冷的连上个厕所都需要勇气,一不小心碰到自己身体的皮肤,分分钟被冻得想骂死自己。所以,在睡前可以泡个脚,出门注意穿保暖一点的鞋子,即使不太好看,但保暖一定要足。手套也要带上,起码有点作用。还有就是要坚持锻炼,通过锻炼来加强血液循环能让你的手脚瞬间暖起来。

  3、颈部

  颈部上接头颅,下通身体躯干,更是咽喉的重要通道。此处要是受寒,颈椎病、咽喉病就会找上你。加上颈部更是心脑血管的必经之路,不注意保暖,心脑血管疾病也会盯上你。即使你在冬天不穿高领衣服,但出现在外还是要围个围巾吧,到了室内还能解开给脖子透透气,这样也能预防高血压和心血管疾病。

  4、腹部

  腹部受寒会导致严重的痛经,也就是人们说的“宫寒”,而且腹部着凉了还会引起肠胃的不适,即使不在经期也会出现腹痛现象。所以在穿衣上除了多穿,冬天的衣服一定要过小腹,那些超短的外套就先放一边吧。同时还要避免吃生冷的食物,寒凉食物的刺激也会让腹部着凉。

  一些女人天生体质比较差,更容易受到寒冷天气的影响,所以要做好保暖措施,千万不要因为一时的美丽而冻坏了自己!冬季出门要做好全面的保护措施,尽量不要让身体裸露在寒风中,尤其是特殊时期,一定要注意保暖,避免受寒引发痛经或者其他的不适!

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