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男人也怕冷 这些不可忽视的保暖部位

发布时间:2018-02-03 15:00:00 浏览:3877 来源:互联网

  冬天男性也需要保暖,不过对于大多数男人而言,他们就算冷也不会表现出来,所以不会穿得很厚。他们觉得自己应该是家庭和爱人的保护伞,所以在各方面都不能让他们失望,因此也会表现得很坚强。其实男人也有很多怕冷的部位的,一旦受凉就会引发疾病,所以男性要对以下重点部位做好保暖工作。

  脚部

  脚是离心脏最远的地方,血液循环就会慢,所以一般冬天最怕冷的部位就是脚了。女生经常手脚冰凉也是这个原理。男性朋友们最好保持脚是运动状态,或者可以用温水泡脚,能促进血液循环,而且还有助于睡眠。

  腰部

  “腰者,肾之府也”,男性的腰部一旦受寒,就会引发腰椎病,那么肾就会受到影响,影响肾功能,可能出现腰膝酸软阳萎早泄等情况 。所以男性穿衣时一定不要穿太短的。

  头部

  天气一冷,大街上戴帽子的一大片,这也告诉我们头部的保暖非常重要。北头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等。天冷时一定要戴帽子,保护好头部,如果运动时出汗,也不要立即取下,以免感冒。

  脖子

  冷天男人围围巾的还是比较少的,其实冬天,围巾是绝对不可少的。脖子不仅支撑着头部,还是身体和脑袋的连接部位,其中有多处血管,一旦受凉,整个身体都会受到影响。

  男人怕冷,单单保暖肯定是治标不治本的,那就需要一些调理的办法了。

  运动:冷的最主要原因就是气温低,血液循环减慢,所以每天做一些简单的运动,能另快血液循环,久而久之,身体素质提高,也就没那么怕冷了。

  吃热性食物:虽然冬天吃着冰淇淋,吹着冷风,感觉真是超刺激的。但是这对保暖可是大忌讳哦。怕冷的男人们平时可以多吃些坚果、辣椒等食物,可一定程度促进血液循环。

  按摩穴位:按摩穴位是中医里面的方法,人体身上有大大小小几百个穴位,每个穴位都有一定的功用。当然如果怕冷的人也可以按摩阳池穴。此穴位于腕背横纹中部。

  其实人身上的每个部位都是非常重要的,所以任何部位都不能受凉,以上只是几处比较重要的保暖部位,同时笔者也要提醒男同胞们,只有保护好自己的身体,才有更大的能力保护你爱的人。

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