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男人应酬多 该如何补身体?

发布时间:2017-04-20 11:23:25 浏览:4791 来源:

  男人在外应酬免不了要喝酒,饮酒伤身。专家表示,过量喝酒还会导致肝功能低下,从而影响体内雌激素和雄激素之间的互相转化,一旦雌激素正常代谢的功能出现了障碍,就会引起男性性功能减退,加重性功能障碍,使男性的精子质量变差,出现少精、无精症。

  男人应酬多注意补肝和肾

  从中医的角度来说,熬夜、过度劳累也是会导致肝肾两虚,所以这类男人阳痿就不仅仅是补肾的事了,而应该肝肾同补。

  肝肾同补食疗方推荐:取鹌鹑蛋5-8个,用水煮熟后剥皮。取菟丝子、枸杞子各15克,加水煎约30分钟,放入鹌鹑蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋,每天1次,连吃3-7天。症状缓解后,每周吃3-4次,坚持一个月。治疗阳痿期间,还宜节制房事,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,有助于病情好转。

  推荐:酒后舒缓小妙招

  1.酒后脸红喝芹菜汁

  芹菜中富含维生素b,能有效地分解血液中的酒精,对消除醉后头疼、脑胀等有非常好的功效。此外,酒后喝芹菜汁,还等帮助缓和肠胃,对酒后脸红的人有特殊的缓解功效。

  2.酒后头晕喝番茄汁

  如果酒后头晕,目眩,则可以尝试下这款番茄汁,番茄有降低血液中酒精浓度的功效,酒后喝点鲜榨的番茄汁,可以让您清醒一点。

  3.健康醒酒吃水果沙拉

  为大家推荐一种美味、舒缓的解决法,就是吃水果沙拉,因为水果中的果酸能中和酒的代谢物乙醛,尤其是香蕉和梨,有非常卓越的醒酒功效,因为这2种水果中,富含糖和水分,有加强血糖的浓度,降低酒精在血液中的比例的功效。

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