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8个护肤技巧 不花钱美丽也常驻

发布时间:2018-05-30 15:10:57 浏览:941 来源:互联网

  人生有物价箴言,护肤也有哦,有些使用了很多年护肤习惯,也许并非美肌正道。护肤八诫,是专家的经验结晶;信者,肌肤得救,美肌永生。

  护肤课程大家每天都在做,但很多人都是三天打鱼两天晒网,没有自己的护肤原则。护肤医师严肃得告诉我们护肤要遵从一些经典原则,比如下面的护肤八诫就是专家多年智慧的结晶!

  POINT1:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水

  料理节目中要保持肉质和面类弹Q,常使出“冰镇”这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。

  支招:这一条说起来容易,做起来可就不那么简单了哦。女孩子们要记住一年四季都坚持保证这个水温,夏天再热也不用冷水,冬天多冷也不超过这个水温!

  POINT2:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤

  吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。

  支招:越来越多的MM意识到化妆棉是我们的好帮手了,但是很多人往往使用错误方法导致事倍功半,在这里小编就要和大家一起记住这个要点。

  POINT3:亚洲紫外线特高,防晒!防晒!防晒!

  研究指出,亚洲的紫外线量是欧洲的3倍;紫外线造成的“日光性”老化,不只会让皮肤氧化变得干燥暗沉,也会使胶原蛋白流失。防晒时别一昧追求SPF系数,会渗透到真皮层的UVA才是真正老化元凶,也请注意能防护UVA的“PA”(日系产品)或“PPD”(欧系产品)指数。

  支招:还是第一次听说亚洲的紫外线远远高于欧洲呢,难怪国外麻豆们那么白呢。不过咱们也别气馁,坚持选择正确的指数防晒就一定不会黑!

  POINT4:不让斑点现形,就靠美白保养预防

  有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,有效性攸关“成分浓度”,日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问BA。

  支招:年轻时怕痘痘,老了就要堤防黄褐斑了。虽然说长痘的肌肤不易出现斑点,但是不注意也是不行的。从现在起就坚持每天美白功课,把斑点扼杀在萌芽之中~

  POINT5:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好

  不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有“界面活性剂”,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键-“角质细胞间脂质”溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗碗精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。

  支招:40秒是皮肤医生科学计算出来的数字哦,大家一定要保证时间内完成。要是怕把握不好时间就唱几句儿歌吧,保证时间刚刚好。

  POINT6:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤

  把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”,想像成是内建在肌肤内的“松紧带”,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必,适度按摩能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜),并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

  支招:按摩按摩还是按摩,按摩的功能就像肠道,吃进去的营养还需要帮助消化才能更好的吸收!

  POINT7:帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早

  有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。

  支招:抗衰老永远不嫌早,因为我们无时无刻不在衰老嘛。选择好适度的产品,从今天开始好好保养吧。

  POINT8:睡眠无法预支或补救,每天6小时充足睡眠

  一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法“存放”,“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌“生长荷尔蒙”,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时;建议12点半前上床,以符合人体随太阳作息的“日夜节律”,让肌肤顺利再生。

  支招:坚信美丽是睡出来的,在好的护肤品也要时间吸收,而在睡眠过程中人体的整个新陈代谢都得到和谐运行,还不快来做一个睡美人?

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